養生
為何“健康”早餐竟越吃越胖? 身體經歷一夜的新陳代謝,早上起來是不是特別渴望一頓豐盛的早餐?對于想要減肥或保持體形的人來說,早餐也是至關重要的一環,而現實是,很多我們常見的堅...2018-04-20
邊吃飯邊喝水可能會影響消化?專家:控量而食 許多人習慣于吃飯時用水或湯“送飯”,但是網上有說法稱這種習慣可能會影響消化。央視《是真的嗎》欄目記者為此咨詢了專家。2018-04-19
七種飲食習慣,大腦老得慢 隨著身體機能衰退,老人腦力也逐漸變慢。近日,美國《讀者文摘》雜志刊文指出,老人堅持7種飲食習慣,可延緩認知功能衰退。2018-04-18
適當“挨餓”7大好處!給身體減負 打開長壽基因 長命百歲,是對老人的一種美好祝愿。那么,如何養生?如何預防身體疾病?如何保持健康的體魄?成為我們最關注的話題。人民健康網推出《金臺養生園》欄目,每...2018-04-17
多揉肚子少生病 揉肚子有啥好處? 民間自古有“腹部軟如綿,百病不來纏”之說,從解剖學來說,肚臍下是腹腔和盆腔,還有最主要的神經節;從經絡學說上講,肚臍周圍有任脈、帶脈、沖脈等。可...2018-04-16
百草回生,百病易發!早春養生防病有五招 俗話說“百草回生,百病易發。”山東省濟寧市中醫院主任醫師王樂榮介紹,早春天氣時冷時熱,加上細菌活躍,是各種疾病的高發季。中醫養生防病講究“春夏...2018-04-09
摧毀你健康的,是人人信以為真的這十大“好習慣” 越來越多的人開始重視健康,這是好事,但是怕就怕錯把養病的壞習慣,當成養生的好習慣了,原衛生部副部長、中國工程院院士王隴德提醒大家,下面十大“好...2018-04-08
西紅柿是防癌高手,與一種菜搭配營養翻倍 西紅柿既能當蔬菜烹飪,又能像水果一樣生吃,是老百姓餐桌上常見的食物之一,口感和營養價值都很好。此外,國內外多項研究表明,番茄中含有大量的維生素...2018-04-07
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